วันพุธที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2554
จังหวัดร้อยเอ็ด
ได้รับแจ้งว่าเกิดเหตุแผ่นดินแยกเป็นทางยาวกว่า 15 เมตร ที่ใต้ถุนบ้านนายเสถียร อินทชัย
เป็นบ้านยกสูงเสาปูน เป็นรอยแตกเป็นทางยาว 15 เมตร ชาวบ้านที่มามุงดู ลองเอาเหล็กเส้นมาแหย่ดูลึก 1-1.50 เมตร
นายเสถียร เผยว่า เมื่อคืนก่อนเกิดเหตุ ขณะตนนอนหลับได้ยินเสียงกึกกัก 2-3 ครั้ง ต่อมาไม่นานนัก ก็เกิดเป็นรอยร้าวแผ่นดินแยกดังกล่าวจึงได้แจ้งกับผู้ใหญ่บ้าน พร้อมรายงานต่อนายอำเภอ เพราะหวั่นกลัวว่าจะเกิดแผ่นดินไหวทรุดตัว
วันจันทร์ที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2554
ตื่นตา! แสงออโรรา มหัศจรรย์แห่งธรรมชาติ
ประโยชน์ด้านสุขภาพของแสงแดด
แสงแดดเป็นแหล่งของอาหารและชีวิตดังนั้นในแผ่นดิน ดวงอาทิตย์ทำให้โลกอบอุ่น แต่มากเกินไปมันสามารถทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคมะเร็งผิวหนังและต้อกระจก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวและริ้วรอยเกิดก่อนวัย ผิวไหม้เกิดจากรังสี UVB และมากเกินไปนี้ยังนำไปสู่ความเสียหาย DNA โดยตรงอีกด้วย
ใครว่าแสงแดดจะทำร้ายผิวเพียงอย่างเดียว เมื่อมีด้านร้าย ก็ต้องมีด้านดีกันบ้าง การที่เราได้รับแสงแดดในช่วงเวลาก่อน 11 โมง และหลังบ่าย 3 (แดดอ่อนๆ นะคะ) นอกจากจะทำให้กระดูดแข็งแรงแล้ว ยังมีอีก 5 ประโยชน์เห็นๆ คือ
1. ป้องกันมะเร็ง
2. ทำให้หัวใจแข็งแรง
3. ทำให้สมองดีเลิศ
4. ลดน้ำหนักได้ด้วย
5. รักษาโรคหอบหืดและภูมิแพ้
วันจันทร์ที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
โลกร้อนกระทบทำให้ปรากฏการณ์ปะการังฟอกขาว
ส่วนสาเหตุเกิดจากภาวะโลกร้อน อุณหภูมิน้ำในทะเลสูงกว่า 30 องศาเซลเซียส ทำให้ปะการังมีลักษณะซีดขาวคล้ายหินปูนไม่มีสีสัน
การนอนกลางวัน ดีต่อสมองและการจดจำ
มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย วิทยาเขตเบิร์กลีย์ ศึกษาพบว่า สมองอาจต้องการพักผ่อนชั่วขณะเพื่อประมวลความจำระยะสั้นจะได้จัดพื้นที่สำหรับรับข้อมูลใหม่ๆ พวกเขาให้อาสาสมัครผู้ใหญ่สุขภาพแข็งแรง 39 คน ทำแบบทดสอบด้านการเรียนรู้ยากๆ ในช่วงเช้า ทั้งหมดได้คะแนนไม่ต่างกัน จากนั้นให้อาสาสมัครครึ่งหนึ่งได้นอนตอนกลางวันเป็นเวลา 90 นาที แล้วให้อาสาสมัครทั้งหมดกลับมาทำแบบทดสอบอีกครั้งพบว่า คนที่ได้นอนกลางวันทำคะแนนดีกว่าคนที่ไม่ได้นอน
วันพุธที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
ต้อนรับเทศกาลวันวาเลนไทน์ที่กำลังจะมาถึง
วันจันทร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
หลวงตามหาบัว คือพระวิปัสสนากรรมฐานสายหลวงปู่มั่น ภูริทตฺโต ที่มีชื่อเสียงแห่งภาคอีสาน ผู้บรรลุธรรม อันเป็นที่เคารพศรัทธาของชาวพุทธทั่วสยามประเทศ
ซึ่งท่านประกอบคุณาประโยชน์ไว้มากมายยิ่ง โดยเฉพาะเป็นผู้นำในการระดม "ทองคำช่วยชาติ" ภายใต้ โครงการ"ผ้าป่าช่วยชาติหลวงตามหาบัว" เพื่อกอบกู้สถานะทางเศรษฐกิจของประเทศไทย จากกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (ไอเอ็มเอฟ) จนสามารถปลดแอกให้ไทยเป็นอิสระจากหนี้ที่ไม่ได้ก่อเหล่านี้ได้อย่างเป็นอิสระ เมื่อพ.ศ. 2541 กอบกู้สถานะทางเศรษฐกิจให้ฟื้นคืนกลับมา มิใช่เป็นเพราะ คำกล่าวอ้างของ อดีตรัฐบาลหนึ่งที่ ระบุว่า พวกตนสามารถเป็นผู้ที่ทำให้ประเทศไทยไม่ต้องตกเป็นหนี้ต่างชาติ จนกระทั่งปัจจุบันนี้ เป็นเวลา 12 ปี แล้ว ที่ "ผ้าป่าช่วยชาติ" ของหลวงตามหาบัวได้เกิดขึ้น ซึ่งสามารถระดมเงินและทองคำจากพี่น้องประชาชนชาวไทยเข้าสู่คลังหลวงของชาติได้นับหมื่นล้าน
วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2554
ไข้หวัดนกระบาดญี่ปุ่น
ญี่ปุ่แก้ปัญหาจากการแพร่ระบาดของไข้หวัดนกแบบฉับพลัน ด้วยการกำจัดไก่จำนวนกว่า 410,000 ตัว หลังจากสัตว์ปีกจำนวนมาก เป็นโรคไข้หวัดนกแบบฉับพลัน
เจ้าหน้าที่กระทรวงเกษตรฯ ญี่ปุ่นกล่าวว่า ทางการตัดสินใจกำจัดนกในแหล่งที่เสี่ยงต่อการแพร่ระบาดโรคซึ่งกำจัดไก่ไปแล้วกว่า 10,000 ตัว นายกรัฐมนตรี นาโอโตะ คัง จัดตั้งคณะทำงานเฉพาะกิจเพื่อยับยั้งโรคระบาดไข้หวัดนกในเมืองมิยาซากิตั้งอยู่ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของโตเกียวราว 900 กิโลเมตร
วันพฤหัสบดีที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2554
วันจันทร์ที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2554
The Second Lake Pontchartrain Causeway
สะพานที่ยาวที่สุดในโลก
เชื่อมระหว่าง Manderville และ Metairie
รัฐ Louisiana สหรัฐฯ
ยาว 38.42 กิโลเมตร (23.87 ไมล์)
สะพานดังกล่าวมีการตรวจเช็คสภาพความพร้อมอยู่ตลอดเพื่อความปลอดภัยในการคมนาคม โดยจะมีการติดตั้งอุปกรณ์ตรวจจับความผิดปกติ แล้วทำการประมวลผลด้วยระบบคอมพิวเตอร์เพื่อการตรวจหาจุดที่คาดว่าจะเกิดอันตรายอย่างไวที่สุด
วันจันทร์ที่ 27 ธันวาคม พ.ศ. 2553
เดจาวู
"เดจาวู" เป็นคำภาษาฝรั่งเศส หมายความว่า "เคยได้พบเห็นมาแล้ว" แล้วรู้สึกว่าเคยทำอย่างนั้นมาแล้ว
มีคนพยายามอาคำอธิบายมากมายให้กับปรากฎการณ์เดจาวู เช่น เป็นภาวะของการที่มนุษย์อยู่ใน "โลกคู่ขนาน" ในขณะที่เรามีตัวตนอยู่ในโลกใบนี้ ก็ยังมีเราอีกคนในโลกอีกโลกหนึ่ง หรืออาจเป็นเรื่องของการย้อนรำลึกอดีตชาติ
การศึกษาทางการแพทย์ชี้ว่า เดจาวูอาจเกิดขึ้นผลการไหลของคลื่นกระแสไฟฟ้าในสมองเกิดการผิดปกติ ทำให้การกระทำที่กำลังทำอยู่ ณ ขณะนั้น คล้ายว่าเคยเกิดมาแล้ว
สมองคนเรามี 2 ซีก ตามี 2 ข้าง ประสาทตาซ้ายเข้าสมองซีกขวา ประสาทตาขวาเข้าสมองซีกซ้าย สมองทั้งสองจึงต้องทำงานประสานกันอย่างมาก
ดังนั้นถ้าสมองข้างหนึ่งเกิดส่งข้อมูลมาช้าไปเพียงนิดเดียว ทำให้สมองแปลความหมายของภาพนั้นว่าเป็นภาพจากความจำไม่ใช่ปัจจุบันทำให้รู้สึกว่าเหตุการณ์ที่เจอนั้นเคยเห็นมาก่อนก็ได้จำไม่ได้ว่าในฝันหรือในอดีต มันเกิดได้แม้กระทั่งในเวลาตื่น
วันพฤหัสบดีที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2553
ออกกำลังกายระวังขาดน้ำ
อาการขาดน้ำ หรือได้รับน้ำไม่เพียงพอจำทำให้ร่างกายทำงานหนักมากยิ่งขึ้น เมื่อร่างกายขาดน้ำอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น และอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น รวมทั้งสมองจะทำงานมีประสิทธิภาพลดลง ไม่สามารถมีสมาธิกับการทำงานได้ การขาดน้ำทำให้เกิดความเจ็บป่วยตามมา หรือที่เราเรียกว่า heat illness ที่เกิดจากความร้อนในร่างกาย เมื่อร่างกายของคุณสูญเสียเหงื่อ 9-12% ของน้ำหนักก็อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน
สิ่งที่ควรไม่ควรทำก็คือรอให้รู้สึกหิวน้ำซะก่อน แล้วค่อยคิดว่าร่างกายกำลังต้องการน้ำ บางครั้งอาการขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ โดยที่คุณยังไม่ทัน หิวน้ำด้วยซ้ำ ดังนั้นเรามาดูการเตรียมตัวเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำที่เกิดจากการออกกำลังกายกันเถอะ
วันเสาร์ที่ 4 ธันวาคม พ.ศ. 2553
พสกนิกรทั่วไทยต่างเฝ้ารอชื่นชมพระบารมี พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ จะเสด็จพระราชดำเนินโดยทางชลมารคจากท่าน้ำโรงพยาบาลศิริราชไปทรงเปิดประตูระบายน้ำที่คลองลัดโพธิ์ และทรงเปิดสะพานภูมิพล 1 และสะพานภูมิพล 2 ที่ตำบลทรงคะนอง อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ ในช่วงเย็นวันนี้ (24 พฤศจิกายน) เวลา 16.30 น. ซึ่งถือเป็นการเสด็จพระราชดำเนินทางชลมารคครั้งแรกในรอบ 4 ปี หลังจากที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เคยเสด็จพระราชดำเนินทางชลมารค เพื่อทรงทอดผ้าพระกฐิน ณ วัดอรุณราชวราราม ในวโรกาสฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน พ.ศ.2549
สะพานภูมิพล 1 และสะพานภูมิพล 2 เป็นโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ก่อสร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ.2538 เพื่อเป็นโครงข่ายถนนรองรับการขนถ่ายลำเลียงสินค้าจากท่าเรือกรุงเทพต่อเนื่องไปจนถึงพื้นที่อุตสาหกรรมในจังหวัดสมุทรปราการ และภูมิภาคอื่นๆของประเทศ เพื่อมิให้รถบรรทุกวิ่งเข้าไปในตัวเมืองหรือทิศทางอื่น ซึ่งเป็นสาเหตุของการจราจรติดขัดโดยรอบ
ทั้งนี้ไม่เพียงแต่การกระจายการจราจรไปยังทิศทางต่างๆ แต่ยังเชื่อมระหว่างเขตราษฎร์บูรณะและเขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร กับ อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ ซึ่งเป็นเขตอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ที่สุดเข้าด้วยกัน และทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานชื่อสะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยาทั้ง 2 แห่ง โดยด้านทิศเหนือเชื่อมกรุงเทพมหานครกับจังหวัดสมุทรปราการ ว่า “สะพานภูมิพล 1” ส่วนด้านทิศใต้เชื่อมอำเภอพระประแดงกับตำบลสำโรงใต้ ได้รับพระราชทานชื่อว่า “สะพานภูมิพล 2” เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2552
วันศุกร์ที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
กิน พะโล้ ไม่เป็นหวัด
โป๊ยกั๊ก หรือจันทร์แปดกลีบ เครื่องเทศที่มีอยู่ในน้ำแกงพะโล้ น้ำซุปก๋วยจั๊บ น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวแบบตุ๋นยาจีน เป็นของใกล้ตัวที่ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคหวัดได้ ที่เป็นเช่นนั้นเพราะในโป๊ยกั๊ก มีกรดซิคิมิก เป็นสารสำคัญที่ใช้ผลิตยาต้านไวรัสหวัด การรับประทานน้ำซุปที่มีส่วนผสมของโป๊ยกั๊กจะทำให้ร่างกายอบอุ่น ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดี แถมยังบรรเทาอาการปวด อาการชาได้ด้วย
วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
อาหารดีที่ ตับ ต้องการ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาที่ตับให้เลี่ยงการกินอาหารมัน ๆ ของเค็ม ของดอง ของแห้งปนเปื้อนเชื้อรา และแอลกอฮอล์
แอปเปิ้ล บีตรูท และแครอท เพื่อบำรุงสุขภาพตับแถมบำรุงไตด้วย
โดยเฉพาะบีตรูท
มีสรรพคุณทำความสะอาดตับและลำไส้ตอนล่าง ดีต่อตับ ไต และระบบย่อยอาหาร
กระตุ้นและบำรุงลำไส้ ขับสารพิษ ฟอกเลือด ฟอกไต เป็นเพราะมีวิตามินบี1 บี2 และบี6 รวมทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม และสังกะสี
ส่วนแครอท
สามารถขจัดไขมันส่วนเกินออกจากตับ ทำความสะอาดตับจากน้ำดีและสารพิษที่สะสมอยู่ที่ตับ เพราะผักชนิดนี้มีซัลเฟอร์ คลอรีน แคลเซียม และแมกนีเซียม ขณะที่แอปเปิ้ล ผลไม้ยอดฮิตในเครื่องดื่มสุขภาพสูตรก่อน ๆ ที่เคยนำเสนอไป ก็ช่วยทำความสะอาด ขจัดสารพิษตกค้าง ทั้งที่ตับและไต
วันจันทร์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2553
สิงคโปร์เร่งบ่มเพาะสมบัติผู้ดียุคใหม่
โครงการรณรงค์บ่มเพาะ "สมบัติผู้ดี" และมารยาททางสังคมให้คนรุ่นใหม่ลดละและเลิกนิสัยแย่ๆ อันจะช่วยสังคมให้น่าอยู่และทันสมัยขึ้น
จะสอนมารยาทเบื้องต้นในการเข้าสังคมให้แก่นักเรียนอายุตั้งแต่ 3 ปี รวมถึงการสอนให้นักเรียนรู้จักเข้าห้องน้ำหญิงและห้องน้ำชายห้ามถ่มน้ำลายในที่สาธารณะ ต้องทิ้งขยะลงในถุงขยะ ห้ามปัสสาะวะเรี่ยราดลงพื้น พูดภาษาอังกฤษให้ถูกต้อง
ระดับที่ 2 จะสอนมารยาทการรับโทรศัพท์ มารยาทการรับประทานอาหาร รวมทั้งเทคนิคการควบคุมอารมณ์โกรธ และสอนให้รู้จักอดทนต่อสัตว์เลี้ยง
ส่วนระดับ 3 ซึ่งเป็นระดับสูงสุดจะสอนสมบัติผู้ดีชั้นสูงอย่างเช่นการวางตัว ความซื่อสัตย์ ความรับผิดชอบ การสอนให้เป็นผู้ให้ ให้มีน้ำใจและความเมตตา แม้กระทั่งในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน
เชื่อว่าผลที่ได้จากการสอนสมบัติผู้ดีนี้ยิ่งใหญ่มหาศาลและจะเป็นประโยชน์ต่อการทำงานเมื่อเติบใหญ่ขึ้น
โครงการรณรงค์บ่มเพาะ "สมบัติผู้ดี" และมารยาททางสังคมให้คนรุ่นใหม่ลดละและเลิกนิสัยแย่ๆ อันจะช่วยสังคมให้น่าอยู่และทันสมัยขึ้น
จะสอนมารยาทเบื้องต้นในการเข้าสังคมให้แก่นักเรียนอายุตั้งแต่ 3 ปี รวมถึงการสอนให้นักเรียนรู้จักเข้าห้องน้ำหญิงและห้องน้ำชายห้ามถ่มน้ำลายในที่สาธารณะ ต้องทิ้งขยะลงในถุงขยะ ห้ามปัสสาะวะเรี่ยราดลงพื้น พูดภาษาอังกฤษให้ถูกต้อง
ระดับที่ 2 จะสอนมารยาทการรับโทรศัพท์ มารยาทการรับประทานอาหาร รวมทั้งเทคนิคการควบคุมอารมณ์โกรธ และสอนให้รู้จักอดทนต่อสัตว์เลี้ยง
ส่วนระดับ 3 ซึ่งเป็นระดับสูงสุดจะสอนสมบัติผู้ดีชั้นสูงอย่างเช่นการวางตัว ความซื่อสัตย์ ความรับผิดชอบ การสอนให้เป็นผู้ให้ ให้มีน้ำใจและความเมตตา แม้กระทั่งในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน
เชื่อว่าผลที่ได้จากการสอนสมบัติผู้ดีนี้ยิ่งใหญ่มหาศาลและจะเป็นประโยชน์ต่อการทำงานเมื่อเติบใหญ่ขึ้น
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)


















